In palestra ognuno trova il suo spazio. Proponiamo diversi gruppi adattati all’età, al livello e agli obiettivi di ognuno: divertirsi, tenersi in forma, gareggiare, eccellere a livello nazionale ed internazionale. A dipendenza del gruppo scelto gli allenamenti si svolgono nei seguenti giorni e palestre:
Lunedì – Palestra CPC Bellinzona
17.00-18.30 Gruppi equilibrio e agonistico – Laboratorio tecnico
Mercoledì – Palestra Cubo SM1 Bellinzona
13.30-14.45 Gruppi stelline e equilibrio
14.45-16.00 Gruppo agonistico – Preparazione gare
Sabato – Palestra SE Gorduno
09.00-13.00 o 09.00-16.00 Vedi calendario
Domenica – Palestra SM2 Bellinzona
09.00-16.00 Vedi calendario
Gruppo ricreativo
Per tutte le età. Ideale per scoprire il twirling senza obiettivi agonistici, in un ambiente stimolante e accessibile a tutti. 1-2 allenamenti mensili di principio al sabato.
Tariffa: 80.-.
Gruppo stelline
Fino ai 10 anni. Danza, ginnastica e bastone per scoprire il twirling divertendosi! Le piccole atlete svilupperanno grazia, coordinazione e senso del ritmo. È previsto un allenamento alla settimana (mercoledì), con la possibilità di partecipare ad alcuni eventi nel weekend.
Tariffa: 200.- / 150.- (con / senza gare e test).
Gruppo equilibrio
Dai 10 anni o più giovani ma con un anno di twirling già svolto. Ideale per chi vuole praticare il twirling durante la settimana, allenandosi con regolarità e passione, senza un percorso agonistico nazionale, né impegni nel weekend. 2 allenamenti settimanali (lunedì e mercoledì) con possibilità di partecipazione ad eventi, allenamenti della domenica, coppe e test.
Tariffa: 250.- / 200.- (con / senza gare e test).
Gruppo agonistico
Per chi è pronto a impegnarsi maggiormente, anche durante il weekend, e desidera partecipare a diverse competizioni, a livello nazionale e se possibile internazionale.
Motivazione, costanza e obiettivi di progressione chiari sono i motori di questo gruppo. 2 allenamenti settimanali (lunedì e mercoledì) + weekend alternati (vedi calendario) e gare nazionali.
Tariffa: 350.-.
Gruppo performance
Questo gruppo si rivolge ad atlete e atleti particolarmente motivati che sono stati selezionati nel quadro regionale o nazionale della federazione svizzera di twirling o che si stanno preparando alla selezione. Il percorso prevede obiettivi a lungo termine, discussi con ogni famiglia, per il raggiungimento di progetti sportivi ambiziosi. Sono previste facilitazioni scolastiche e il sostegno per l’accompagnamento in scuole per sportivi d’élite. 2-3 allenamenti settimanali (lunedì, mercoledì e alcuni giovedì) + weekend alternati e allenamenti con i quadri FSTB (vedi calendario).
Tariffa: 350.- + costo nazionale.
Paratwirl
In ogni gruppo è previsto uno spazio paratwirl dove viene garantito un ambiente adatto, accogliente e attento alle esigenze di ciascuno: un modo inclusivo per vivere il twirling, allenarsi e per chi è motivato, gareggiare.
Tariffa: corrispondente al gruppo scelto.